Canavar Gibi Sağlıklı

Canavarlar ve Çocuklar için Sağlıklı Beslenme, Hareketli Olma ve Harika Hissetme Rehberi!

Tıpkı çocuklar gibi canavarların da kendilerini iyi hissetmek için besleyici yiyecekler yemesi ve bol bol egzersiz yapması gerekir. Elinizde tuttuğunuz bu kitap sayesinde, bu yeşil ve büyük canavarla birlikte nasıl sağlıklı seçimler yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Her bölümde farklı yiyeceklerle ilgili verilen ilginç bilgiler sayesinde sayfaları keyifle çevirirken, beş besin grubu, doğru beslenme yöntemleri, fiziksel aktivite ve dinlenmenin önemi, yeme bozuklukları gibi pek çok konuda bilgi edinebileceksiniz.
Canavar gibi güçlü ve sağlıklı olmak isteyen tüm çocuklar için!