Çocukta Öz Güven

Günümüzde sınavlar, spor etkinlikleri gibi performans sergilemeleri gereken aktiviteler, sosyal medya
ve hayatlarının çoğu alanındaki rekabetçi ortamın yarattığı baskı, çocukların kendilerini
yargılamalarına, kendilerinden şüphe duymalarına, eleştiri ve başarısızlık korkusuyla birlikte
yetersizlik duygusu yaşamalarına neden olabiliyor.
Çocukta Özgüven kitabında, klinik psikolog Eileen Kennedy-Moore, özgüveni düşük olan
çocuklara yardım etmek için kullanılan geleneksel yaklaşımların çoğunun, ters etki yarattığını çünkü
bu stratejilerin çocukları abartılı bir şekilde kendine odaklanmaya teşvik ettiğini savunuyor. Hatta
yüksek özgüven geliştirmeye verilen önemin, günümüzde çocuk ve gençlerin geçmiş nesillere kıyasla
daha az empati göstermelerine, daha bencil, daha endişeli ve depresif olmalarına neden olabileceğini
öne sürüyor. Bu eski yaklaşımların aksine, Çocukta Özgüven, çocuğunuzun özgüven
düşüklüğünün temel nedeni olan sağlıksız kendine odaklanmadan uzaklaşmasına olanak sağlayacak
güçlü bir yaklaşım sunuyor. Kennedy-Moore, kendine odaklanmanın ötesine geçmeleri ve sert öz
değerlendirmelerini yumuşatmaları konusunda çocuklara yardımcı olmanın yolu olarak bağ kurma,
yetkinlik ve seçimler olarak adlandırdığı çocukların temel ihtiyaçlarını ele alıyor.
Çocukta Özgüven, özgüvene dair bakış açınızı değiştirecek ve sunduğu pratik, kanıta dayalı
ebeveynlik stratejileri yoluyla çocuğunuzun gerçek özgüven geliştirmesinin önündeki sorunları ele
almanıza yardımcı olacak. Böylelikle çocuklarınızın kendi değerlerini değerlendirmeye veya
kanıtlamaya çalışmakla vakit kaybedemeyecekleri kadar yaşamakla meşgul olmalarını desteklemiş
olacaksınız.
Klinik Psikolog Merve Üney Demir