Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda

Duygularınıza Hakim Olun

Bu eser bireylerin duygusal dünyalarını anlamalarına ve yönetmelerine yönelik kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Bu kitap, olumsuz duyguların kaynağını anlamaktan başlayarak, bu duyguların yönetilmesine kadar geniş bir yelpazede bilgi ve teknikler sunar.
İlk olarak, olumsuz duyguların kaynağını anlamak, bu duygularla başa çıkmanın temel adımıdır. Kitapta, çocukluk deneyimleri, travmatik olaylar, güncel stres kaynakları ve bireyin kendine dair olumsuz inançlarının olumsuz duyguların temel nedenleri olduğu vurgulanmaktadır. Çocuklukta yaşanan travmalar, ihmal veya kötü muamele gibi olaylar, bireyin duygusal tepkilerini büyük ölçüde şekillendirir. Bu tür deneyimler, ilerleyen yaşlarda bireyin kendine olan güvenini zedeleyebilir ve olumsuz duyguların sıkça deneyimlenmesine neden olabilir. Aynı şekilde, travmatik olaylar ve güncel stres kaynakları da bireyin duygusal dengesini bozabilir.

Devamını Oku
Trendkitap Fiyatı :
192,00 TL
134,40 TL
%30indirim
En geç 7 Kasım Perşembe günü kargoda!
Adet
Havale/EFT ile 131,71 TL
Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim
Benzer Ürünler
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Yükleniyor...