Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda

Fitnessa Başlıyorum

Bu kitabı yazmamda ki asıl amaç, fıtnessı hobi olarak yapan ve yeni başlayacak sedanter bireylere kendilerine yetecek bilgiyi sağlamak, sadece salonlarda bir bilenden ya da antrenörden bir şeyler beklemek yerine, kendi kendisinin antrenörü olması amacında bir fayda sağlamaktır. Fıtness sizin için gündelik yaşamınızda yaptığınız hareketleri de örneğin; Avm'den döndüğünüzde elinizde poşetlerle 4. kata çıkmanız, ya da yaptığınız farklı ağır bir iş vb. gibi durumları kolaylaştırıp rahat bir yaşam sunmaktadır. Aynanın karşısına geçtiğiniz de kendinize şu soruyu sorun: "bu gün kendim için ne yaptım" eğer sağlığınız için düzgün beslenip egzersiz yaptıysanız, sizin için her durumda işler yolunda demektir. Herkes kaliteli yaşamak ister, bu kaliteyi ilk önce fiziğimizi değiştirerek başlayalım…

Devamını Oku
Trendkitap Fiyatı :
200,00 TL
146,00 TL
%27indirim
Havale/EFT ile 143,08 TL
Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim
Benzer Ürünler
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Yükleniyor...