Şekere Hayır De! Şekeri Hayatınızdan Çıkarmak için İpuçları ve Kolay Tarifler

Şekeri hayatınızdan çıkarmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!Hoşgörülü çikolatalı keklerden, görünüşte masum meyve sularına kadar tatlı şeyler her yerdedir ve onlardan kaçınmak imkânsızdır. Ancak bu kitap, size şekerden bağımsız bir yaşam olduğunu ve tatlı ikramların neden olabileceği gizli tehlikelerden kaçınırken hem doyurucu hem de lezzetli bir yeme alışkanlığı geliştirebileceğinizi göstermek için burada. Beslenme ipuçları, şeker alımınızı nasıl azaltacağınıza dair güvenilir tavsiyeler, yaşam tarzı tüyoları ve ağız sulandıran şekersiz tariflerle dolu bu pratik kitap, size daha iyi beslenme seçimleri yapmak ve şekere sonsuza dek hayır demek için ihtiyacınız olan her şeyi veriyor.